Fleischgerichte, Innereien

Kohlrouladen in Tomatensoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Weißkohl (ca. 1,5 kg)
  • Salz
  • 3 Zwiebeln
  • 20 g Butter
  • 2 EL gemischte TK-Kräuter
  • 2 Eier
  • 50 g Semmelbrösel
  • 500 g gemischtes Hackfleisch
  • 1 EL scharfer Senf
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • Cayennepfeffer
  • gerebelter Majoran
  • 500 g Tomaten
  • 100 g durchwachsener Räucherspeck
  • 2 Knoblauchzehen
  • 250 ml Fleischbrühe
  • 1/2 Bd. Schnittlauch
  • Kohl putzen, vom Strunk befreien, waschen. In reichlich kochendem Salzwasser ca. 30 Min. garen. Herausnehmen, abtropfen und abkühlen lassen. Zwiebeln abziehen, fein würfeln, 2 davon in der Butter glasig dünsten. Mit TK-Kräutern, Eiern, Semmelbröseln zum Hackfleisch geben, zu einem Teig kneten. Mit Salz, Senf, Pfeffer, Cayennepfeffer und Majoran kräftig würzen. Die Blätter vom Kohlkopf lösen, dicke Rippen flach schneiden. 8 große Blätter auf einem Küchentuch ausbreiten, jeweils 1-2 kleinere in die Mitte legen. Den Fleischteig portionsweise darauf verteilen. Die Kohlblätter aufrollen und mit Küchengarn umwickeln. Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und würfeln. Speck ebenfalls würfeln, in einem Bräter auslassen. Die übrige Zwiebel im Speckfett glasig braten. Knoblauch abziehen, dazupressen, Tomaten zufügen. Kohlrouladen darauf setzen, Brühe angießen. Zugedeckt ca. 45 Min. schmoren. Schnittlauch abbrausen, trockentupfen und in Röllchen teilen. Schmorfond mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Rouladen mit Schnittlauch bestreuen und in der Soße servieren.

    Stichworte

    Zubereitungszeit:

    ca. 40 Minuten

    Garzeit:

    ca. 75 Minuten

    630 kcal

    Eiweiß

    39 Gramm

    Fett

    41 Gramm

    Kohlenhydrate

    24 Gramm

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