Fleischgerichte, Innereien

Bohnenpäckchen mit Schweinemedaillons



Für 4 Personen

Zutaten

  • 12 klein. Schweinemedaillons (à ca. 60 i
  • 1 £L Sojasoße
  • 1 EL Chiliöl (Asia-Laden)
  • Salz, Pfeffer
  • 200 g Frühstücksspeck in dünnen Scheiben
  • 500 g lange, grüne Bohnen
  • 600 g Kartoffeln
  • Fett zum Frittieren
  • 2 EL Butterschmalz
  • 3 EL Butter
  • 200 g Kirschtomaten
  • Die Schweinemedaillons abbrausen, trockentupfen, mit Sojasoße sowie Chiliöl beträufeln, salzen und pfeffern. Jedes Medaillon mit 1 Speckscheibe umwickeln und mit 1 Zahnstocher feststecken. Im Kühlschrank 15 Min. ziehen lassen. Bohnen waschen, putzen und in Salzwasser bissfest garen. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Je 5-6 Bohnen bündeln und mit l Speckscheibe umwickeln. Die Kartoffeln schälen, waschen und in hauchdünne Stifte schneiden oder raspeln. Das Fett in einer Fritteuse oder in einem schweren Topf erhitzen und die Kartoffelraspel darin goldgelb frittieren. Die Schweinemedaillons im heißen Butterschmalz pro Seite ca. 4 Min. braten. Die Bohnenpäckchen in 2 EL Butter kurz rundherum braten. Kirschtomaten waschen, halbieren und in l EL Butter kurz andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Die Schweinemedaillons mit knusprigen Kartoffelstreifen, Bohnenpäckchen und gedünsteten Kirschtomaten auf 4 Tellern anrichten. Nach Wunsch mit Soße Hollandaise beträufelt servieren.

    Stichworte

    Schwein

    Zubereitung

    ca. 50 Min.

    510 kcal

    Eiweiß

    55 Gramm

    Fett

    20 Gramm

    Kohlenhydrate

    28 Gramm

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