Fleischgerichte, Innereien

Burgunder-Braten zu Rosmarinkartoffeln



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 400 g Schalotten oder kleine Zwiebeln
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kg Rinderbraten (Keule)
  • Salz, Pfeffer
  • 4 EL Öl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 EL Mehl
  • 1/2 l trockener Rotwein (z. B. Spätburgunder)
  • 2 TL klare Brühe
  • 750 g Kartoffeln
  • 3-4 Zweige Rosmarin
  • Schalotten schälen und evtl. halbieren. Möhren schälen, waschen, vierteln. Fleisch waschen, trockentupfen, mit Salz und Pfeffer einreihen. 2 EL Öl im Bräter erhitzen. Fleisch darin rundherum anbraten. Schalotten und Möhren kurz mitbraten. Tomatenmark und Mehl mitanschwitzen. Wein, 1/4 l Wasser und Brühe einrühren, aufkochen. Zugedeckt im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Um-luft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 1 1/2-1 3/4 Stunden schmoren. Kartoffeln schälen, waschen, in Spalten schneiden. In 2 EL heißem Öl ca. 20 Minuten braten. Rosmarin waschen, hacken. Nach ca. 10 Minuten zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Braten herausnehmen und zugedeckt ruhen lassen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles anrichten. Dazu schmeckt ein gemischter Salat. Getränk: trockener Rotwein.

    Stichworte

    Braten, Rind

    Zubereitungszeit

    ca. 2 Std.

    670 kcal

    Eiweiß

    56 Gramm

    Fett

    24 Gramm

    Kohlenhydrate

    36 Gramm

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