Fleischgerichte, Innereien

Bunte Medaillon-Türmchen



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 4 Scheib. Toastbrot (z. B. Sandwich-Toast)
  • 1/2 Salatgurke
  • 2 mittelgroße Tomaten
  • einige Blätter Kopfsalat
  • 250 g Schweinefilet
  • 2 EL Öl
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL Remoulade
  • Brot goldbraun toasten. Aus jeder Scheibe 4 Taler (ca. 5 cm O) ausstechen oder Rinde abschneiden und die Scheiben vierteln. Gurke und Tomaten waschen. Gurke in dünne, Tomaten in 8 dicke Scheiben schneiden. Salat waschen und kleiner zupfen. Filet waschen, trockentupfen und in 8 Scheiben schneiden. Im heißen Öl pro Seite ca. 2 Minuten braten. Würzen, herausnehmen. Alle Brottaler mit Remoulade bestreichen. 8 Stück mit Salat, Tomaten, Fleisch und Gurke belegen. Mit restlichen Brottalern bedecken. Dazu passt Tomaten-Ketchup. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Filet, Schwein

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    250 kcal

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    10 Gramm

    Kohlenhydrate

    22 Gramm

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