Fleischgerichte, Innereien

Parmesan-Schnitzelchen mit Zucchini-Spaghetti



Für 4 Personen

Zutaten

  • 400 g Zucchini
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 30 g Pinienkerne
  • 3 EL Olivenöl
  • 350 g Spaghetti
  • Salz
  • 2 Tomaten
  • 4 Schweineschnitzel (à ca. 160 g)
  • etwas Mehl
  • 2 Eier
  • Pfeffer
  • 100 g ger. Parmesan
  • 2 EL Butter
  • Zucchini waschen, putzen und würfeln. Knoblauch und Zwiebel abziehen, ebenfalls würfeln. Zucchini, Knoblauch, Zwiebel und Pinienkerne in 2 EL Öl unter Rühren ca. 4 Min. dünsten.

    Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Tomaten abbrausen, putzen, in 8 dünne Scheiben schneiden. Schnitzel im Mehl wenden.

    Eier mit Salz, Pfeffer, Parmesan verrühren. Auf jedes Schnitzel 2 Tomatenscheiben legen (evtl. fixieren), mit etwas Mehl bestäuben. Schnitzel in die Eimasse tauchen, in 1 EL Öl mit Butter bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 4 Min. braten. Gemüse grob pürieren, mit den Nudeln mischen, abschmecken und mit den Schnitzeln anrichten.

    Stichworte

    Einfach, Schnitzel, Schwein

    Garen

    ca. 10 Min.

    Vorbereiten

    ca. 20 Min.

    750 kcal

    Eiweiß

    57 Gramm

    Fett

    30 Gramm

    Kohlenhydrate

    64 Gramm

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