Fleischgerichte, Innereien

Schnitzel mit Paprikagemüse



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 Schweineschnitzel (à 180 g)
  • 1 Ei
  • 2 EL Milch
  • 6 EL Mehl
  • 6 EL Semmelbrösel
  • Salz, Pfeffer
  • 40 g Butter
  • je 1 grüne, rote und gelbe Paprikaschote,
  • 1 klein. Gemüsezwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • Paprikapulver (rosenscharf)
  • 4 Zitronenspalten
  • Basilikum zum Garnieren
  • Fleisch abbrausen, trockentupfen. Ei mit Milch verquirlen. Mehl und Semmelbrösel auf jeweils einen Teller geben. Die Schnitzel salzen und pfeffern. Im Mehl, dann in der Ei-Milch-Mischung und zuletzt in den Bröseln wenden.

    Die Schnitzel in der Butter von jeder Seite ca. 5 Min. braten.

    Paprikaschoten abbrausen, trockentupfen, putzen, entkernen und in Stücke teilen. Zwiebel schälen, grob würfeln. Mit den Paprikastücken im Olivenöl ca. 10 Min dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver ab schmecken. Das Gemüse mit den Schnitzeln und den Zitronenspalten anrichten. Mit Basilikum garnieren

    Stichworte

    Paprika, Schnitzel, Schwein

    Garen

    ca. 20 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    480 kcal

    Eiweiß

    54 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    28 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte