Fleischgerichte, Innereien

Nackensteaks in Paprika-Frischkäse-Soße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 rote Paprikaschoten
  • 1 EL Öl
  • 1 Zwiebel
  • 150 g Mais (Dose)
  • 4 Nackensteaks (à ca. 150 g)
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL Butterschmalz
  • 1 TL Tomatenmark
  • 250 ml Brühe
  • 150 g Frischkäse
  • Paprikaschoten halbieren, entkernen, abbrausen und sehr klein würfeln. Die Hälfte ca. 4 Min. in Öl dünsten. 2 EL Wasser zufügen und pürieren. Zwiebel abziehen und fein hacken. Mais abtropfen lassen.

    Fleisch trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Steaks im Butterschmalz auf jeder Seite ca. 4 Min. braten. Herausnehmen, in Alufolie warm halten. Zwiebel im Bratfett dünsten, übrigen Paprika und Mais zugeben. Nach ca. 3 Min. Tomatenmark, Brühe, Frischkäse und Paprikapüree einrühren. Steaks mit Soße anrichten und nach Wunsch mit Petersilie garnieren.

    Lecker dazu: Kartoffelpüree.

    Stichworte

    Einfach, Steak

    Zubereitungszeit

    ca. 40 Min.

    620 kcal

    Eiweiß

    41 Gramm

    Fett

    37 Gramm

    Kohlenhydrate

    31 Gramm

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