Fleischgerichte, Innereien

Black-Angus-Filet in Gorgonzolasoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 400 ml Rinderbrühe
  • 200 ml Sahne
  • 3 EL Butter
  • 4 cl Sherry
  • 2 EL Sherryessig
  • 500 g Black-Angus-Filet
  • Pfeffer
  • 3 EL Erdnussöl
  • Satz
  • 200 g Gorgonzola
  • 2 EL steif geschlagene Sahne
  • Rinderbrühe, Sahne, Butter, Sherry und Essig in eine Stielkasserolle oder einen hochwandigen Topf geben und bei mittlerer Hitze um 1/3 reduzieren.

    Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Das Filet unter kaltem Wasser abbrausen, mit Küchenkrepp trockentupfen und pfeffern.

    Das Öl in einer Kasserolle erhitzen und das Filet darin von allen Seiten scharf anbraten. Danach in den Backofen stellen und in etwa 10 Min. fertig garen, dabei das Fleisch einmal wenden. Filets herausnehmen, fest in Alufolie wickeln. Das Fleisch ca. 10 Min. ruhen lassen, dabei warm stellen. Danach salzen.

    Gorgonzola in kleine Stücke schneiden und in den reduzierten Soßenfond geben. Mit dem Stabmixer fein pürieren und anschließend durch ein Sieb streichen. Die Soße einmal aufkochen lassen, Topf vom Herd nehmen und die geschlagene Sahne unterziehen. Käsesoße mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Black-Angus-Filet aus der Folie nehmen und in Scheiben schneiden. Nach Wunsch mit Vollkornnudeln und Brokkoli anrichten. Soße separat dazu servieren.

    Tipp: Die Soße können Sie statt mit Gorgonzola auch mit 3 EL frischen Kräutern aromatisieren

    Stichworte

    Filet, Rind

    Garen

    ca. 10 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    595 kcal

    Eiweiß

    34 Gramm

    Fett

    48 Gramm

    Kohlenhydrate

    2 Gramm

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