Fleischgerichte, Innereien

Geschnetzeltes mit Porree und Walnüssen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 70 g Walnusskerne
  • 500 g Porree
  • 400 g Rinderfilet am Stück
  • 250 ml Sahne
  • Salz
  • 3 EL Balsamico-Essig
  • 400 g Bandnudeln
  • 4 EL Öl
  • weißer Pfeffer aus der Mühle
  • Die Walnusskerne grob hacken. Porree waschen, putzen und schräg in ca. 0,5 cm breite Ringe teilen, danach nochmals in einem Sieb abbrausen. Filet trockentupfen, in 0,5 cm dicke Scheiben, dann in Streifen schneiden. Für die Soße die Sahne in einen Topf geben und etwas einkochen lassen. Salz und Balsamico-Essig unterrühren. Eigelbe mit einem Schneebesen unterschlagen. Die Soße darf dabei nicht kochen, damit die Eigelbe nicht stocken. Die Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Salzwassergaren, in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Inzwischen 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Den Porree darin unter Wenden andünsten, anschließend die Walnusskerne unterheben. Das restliche Öl in einer 2. großen Pfanne erhitzen und die Filetstreifen darin portionsweise je 1-2 Min. sehr heiß anbraten. Fleisch und Porree mit Salz, Pfeffer würzen. Die Nudeln auf vorgewärmten Tellern anrichten. Die Filetstreifen und den Porree darauf verteilen, die Sahnesoße darüber geben.

    Stichworte

    Geschnetzeltes, Rind

    Zubereitungszeit:

    ca. 25 Minuten

    760 kcal

    Eiweiß

    48 Gramm

    Fett

    38 Gramm

    Kohlenhydrate

    89 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte