Fleischgerichte, Innereien

Rinder-Frikadellen mit Dillkartoffeln



Für 4 Personen

Für die Kartoffeln und die Soße

  • 600 g festkochende Kartoffeln
  • Salz
  • 10 g Butter
  • 10 g Mehl
  • 150 ml kalte Milch
  • 100 ml Sahne
  • Pfeffer
  • 2 TL gehackter Dill
  • Für die Frikadellen

  • 100 g rote Beete, gegart (Blas)
  • 2 Zwiebeln
  • 30 g Butter
  • 3 EL Kapern
  • 3 EL Semmelbrösel
  • 1 Ei
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • Salz, Pfeffer
  • 3 EL Öl
  • Die Kartoffeln schälen, waschen und in einen Topf geben. Danach mit kaltem Salzwasser auffüllen und die Knollen in etwa 25 Min. gar kochen.

    Rote Bete abtropfen lassen. Zwiebeln abziehen, feinwürfeln, in heißer Butter glasig andünsten. Kapern feinhacken. Rote Bete fein würfeln, mit Kapern, Zwiebeln, Semmelbröseln, Ei, Hack verkneten. Mit Salz, Pfeffer kräftig würzen. Hände anfeuchten und aus der Masse 8 Frikadellen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen darin auf beiden Seiten 12-15 Min. anbraten.

    Butter im Topf schmelzen. Mehl einrühren, unter Rühren in 2-3 Min. goldgelb anschwitzen. Milch, Sahne angießen, unter Rühren 3-5 Min. köcheln lassen. Salzen, pfeffern. 4Kartoffeln abgießen, in 3-4 mm dicke Scheiben schneiden. Dill in die Soße geben. Die Kartoffel Scheiben auf Tellern anrichten und mit der Soße überziehen. Die Frikadellen dazu anrichten. Evtl. mit Dill garnieren.

    Stichworte

    Hack

    Garen:

    ca. 25 Minuten

    630 kcal

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    37 Gramm

    Kohlenhydrate

    39 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte