Fleischgerichte, Innereien

Rouladen mit Paprikafüllung



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 3 EL Öl
  • 4 Rinderrouladen (à ca. 150 g)
  • 1 EL Senf
  • 4 dünne Scheiben geräucherter,
  • durchwachsener Speck
  • l Stücke gegrillte rote Paprika aus dem Glas
  • 125 ml Rotwein
  • 250 ml Brühe
  • Salz, Pfeffer
  • Zwiebel abziehen, in Streifen schneiden. 1 El Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.

    Fleisch abbrausen, trockentupfen, zwischen 2 Lagen Frischhaltefolie legen, flachdrücken (= plattieren). Fleisch auf einer Seite mit Senf bestreichen und mit einer Speckscheibe, einem Stück Paprika und Zwiebelstreifen belegen. Zu Rouladen aufrollen und fixieren.

    Öl in einem Topf erhitzen und die Rouladen von allen Seiten scharf anbraten. Wein und Brühe angießen. Rouladen bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 60 Min. schmoren lassen. Herausnehmen, warm stellen. Soße etwas einkochen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit den Rouladen servieren. Als Beilage passt dazu Kartoffelpüree.

    Stichworte

    Rind, Roulade

    Vorbereiten

    ca. 20 Min.

    Garen

    ca. 60 Min

    370 kcal

    Eiweiß

    40 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

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