Fleischgerichte, Innereien

Kartoffel-Mett-Pfanne



Für 2-3 Personen:

Zutaten

  • 250-300 g Schweinemett
  • 700 g große fest kochende Kartoffeln
  • 1-2 EL Öl
  • Salz, Pfeffer
  • Edelsüß-Paprika
  • 1/2 TL getrockneter Majoran
  • 1 Zwiebel
  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • Mett in einer großen Pfanne ohne Fett krümelig braten. Inzwischen Kartoffeln schälen, waschen und grob würfeln. Mett herausnehmen. Öl in der Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter öfterem Wenden 18-20 Minuten goldbraun braten. Zwischendurch 5 EL Wasser zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen. Zwiebel schälen, grob würfeln. Zu den Kartoffeln geben und mitbraten. Mett zufügen und erhitzen. Evtl. nochmals abschmecken. Mit Joghurt anrichten und mit Paprika bestäuben. Dazu: Gewürzgurken. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Mett, Pfannengericht

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    450 kcal

    Eiweiß

    20 Gramm

    Fett

    26 Gramm

    Kohlenhydrate

    31 Gramm

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