Fleischgerichte, Innereien

Spieße mit Erdnusssoße



Zutaten

  • 750 g Schweineschnitzel
  • 50 ml Kokosmilch
  • 6 EL Sojasoße
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 EL Öl
  • 4 EL stückige Erdnusscreme
  • 2 TL Zitronensaft
  • 1 TL Sambal Oelek
  • Zucker
  • Pfeffer
  • 1-2 rote Chilischoten
  • 2 EL geröstete Erdnusskerne
  • 20 Holzspieße, ca.
  • Fleisch in 2-3 cm breite, dünne Streifen schneiden. Kokosmilch und 4 EL Sojasoße verrühren. Fleisch ca. 30 Minuten ziehen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, würfeln. In 2 EL Öl anbraten. Erdnusscreme und 400 ml Wasser einrühren. Ca. 5 Minuten einkochen. Mit Zitronensaft, Sambal Oelek, Zucker, Pfeffer und 2 EL Sojasoße abschmecken. Warm stellen. Fleisch trockentupfen und wellenförmig auf Spieße ziehen. In 2 EL Öl pro Seite ca. 2 Minuten braten. Chili waschen, hacken, überstreuen. Nüsse hacken. Soße damit bestreuen und dazu reichen.

    Stichworte

    Schnitzel, Schwein

    Zubereitungszeit

    ca. 1 Std.

    200 kcal

    840 kJoule

    Eiweiß

    20 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte