Fleischgerichte, Innereien

Schweinebraten mit Möhrengemüse



Für 6 Personen

Zutaten

  • 1.2 kg Schweinebraten
  • Salz, Pfeffer
  • 1 kg Möhren
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL gehackte Thymianblättchen
  • 10 grob gehackte Salbeiblätter
  • 1/2 Zitrone, Saft und abgeriebene Schale von
  • 2 EL Olivenöl
  • 250 ml Rotwein
  • Fleisch trockentupfen, mit Salz und Pfeffer einreiben. Möhren schälen, Zwiebeln abziehen und beides in Stücke schneiden. Knoblauch abziehen und hacken. Mit Kräutern, Zitronensaft, -schale und Pfeffer mischen.

    Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Fleisch im Öl in einem Bräter rundum anbraten, herausnehmen. Möhren und Zwiebeln im Bratfett anbraten, salzen. Kräutermischung auf das Fleisch geben und auf das Gemüse legen. Braten offen im Ofen ca. 30 Min. braten. Den Wein da-zugießen und das Fleisch 90-105 Min. braten, bis es außen knusprig braun und innen gerade eben durchgegart ist. Zwischendurch ab und zu mit dem Bratfond begießen. Evtl. mit frischem Thymian und Salbei garnieren.

    Stichworte

    Braten, Schwein

    Zubereitungszeit:

    ca. 30 Minuten

    435 kcal

    Eiweiß

    43 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    11 Gramm

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